シモン茶ダイエットって知ってます？

シモン茶ダイエットって知ってます？

シモン茶ダイエットのシモンとは中南米ブラジル原産、熊本県の天草市倉岳町の名産、白サツマイモのこと。

シモン芋、白甘藷、またはカイアポ芋などといわれ、原住民インディオの間で古くから秘薬として珍重されています。

シモンの葉と茎にはうれしいダイエットパワーがあるとか。
シモンには血液浄化、腸内老廃物の除去などの効果があるといわれていて、医学界や食品学会などでも取り上げられています。

シモンは生命力が強いことで知られていますが、ビタミンKなどのビタミン類、カリウムやカルシウムなどのミネラル類、食物繊維が桁違いに豊富に含まれています。

特にシモンの葉のビタミンKはパセリやシソよりも豊富です。
それを飲料用に加工したものがシモン茶なのです。
廣瀬診療所　医学博士　廣瀬俊太院長によると一般的に食物繊維が豊富といわれるごぼうの約6倍とのこと。

また、シモンに含まれているレシチンという成分は血液中にたまった余分な脂肪分やコレステロールを溶かしてくれる働きがあるそうです。

・群を抜くカルシウムやカリウム
シモン芋をサツマイモやジャガイモと比較すると、もう栄養面での優位性が一目瞭然なんです。
特に現代人に不足がちなカルシウムやカリウムなどのミネラルが多く、シモン芋粉末を利用したシモン商品は成長期子供や熟年期の栄養補強にお勧め。ダイエット効果だけではないんですね。

・シモン葉のビタミンKは抹茶の２倍以上
ビタミンKは止血や、骨へのカルシウムの取り込みを助ける作用があります。 シモン葉のビタミンKの濃度はパセリやシソよりも多く、抹茶や春菊の2倍以上。

無農薬「シモン茶」は、優れた栄養成分を生かした健康茶として評価されています。
もうシモン茶を飲むことを習慣化したほうがよさそうですね。