いま流行の耳つぼダイエットって??

いま流行の耳つぼダイエットって??

なかなか素人では難しいらしいですね。医師からぜひ体重を減らしなさいと言われている方や健康的に痩せたい方、などなど。鍼灸院でやってもらえるらしく、噂では評判がいいみたいです。

概要的にいうと、耳つぼダイエットとは、耳のつぼに金粒を貼り食欲中枢を制御、持続刺激で食欲が低下し無理なく痩せられるダイエット法です。

タレントなどが書いた「○○抜きダイエット」を読んでダイエットしても、結局リバウンドをしてしまう人がよくいます。太る原因は、一人一人の具体的な生活習慣の中に隠れています。

極端なカロリー制限をする無理なダイエットでは、長続きしないばかりか、からだを壊してしまいます。 無駄な努力をせずに健康的にやせ、しかもリバウンドをしないためには、自分の生活習慣の中から太る原因をみつけだし、それを少しずつ改善していくことが必要です。

耳つぼダイエットでは食欲を抑え、食習慣を正しく直し、健康的に痩せることができると言われています。
posted by スリムな健康美人 at 13:59 | 耳つぼダイエット

耳つぼダイエットの意外な効用

耳つぼダイエットの意外な効用について

耳つぼダイエットとは、耳にある食欲抑制のツボや新陳代謝を促進するツボを刺激して、無理な食事制限や過度の運動をすることなしに自然とやせることのできるダイエット方法です。

耳つぼダイエットは、それまで崩れていた体のバランスを整えることで痩せるダイエット方法です。
ダイエットのみならず、吹き出物や肌荒れも治ってしまう成功体験が多いのも、耳つぼダイエットで内側から健康になれる証拠とも言えるでしょう。

耳つぼダイエットをするには、治療院に通うのが一番確実です。
ただし、耳つぼダイエットの料金は一月に大体4万円〜6万円程度かかります。

耳ツボは、胎児の形で人体が投影されているといわれるほど、全身のツボが集まっています。
耳つぼダイエットで重要なつぼは、飢点(きてん)・神門(しんもん)・胃・脳点(のうてん)・便秘点(べんぴてん)・内分泌(ないぶんぴつ)の6点であるといわれています。

耳つぼダイエットを一人で無理なく確実に行うための耳つぼダイエットグッズが通販で出回っています。
例えば、耳のツボに貼るシールは、遠赤外線・マイナスイオン・微弱電流が流れるようになっていて、少々ツボの位置がずれていても効果が出るように工夫されています。

耳つぼダイエット用のゲルマニウム配合のシリコン器具も1000円台の料金からあり、誰でも簡単に耳つぼダイエットに成功できるようになっているようです。
posted by スリムな健康美人 at 14:02 | 耳つぼダイエット

耳つぼダイエット

耳つぼダイエット

足の裏と同じように、耳にもたくさんのつぼがあります。

耳つぼを考えたのはフランス人の神経科医ポール・ノジェ博士というひとです。

耳つぼダイエットでは、耳にあるなかの6つのつぼに、金粒という小さな玉を付けて刺激します。

こうして食欲中枢を刺激することで、食欲を減らすダイエットです。

今ではすっかり定着して、鍼灸院、接骨院、エステサロンなどで施術されています。

3ヶ月で10キロの減量が目標とされていて、とてもスピーディーなダイエットといえます。

耳つぼダイエットを始めるにはまずカウンセリングを受けます。

また電気抵抗探査法により個人それぞれのつぼを探します。

「神門、噴門、食道、胃、肺、内分泌」の6ヶ所のつぼを刺激することにより、自然と食欲がなくなり、食べる量を減らすことができます。

6ヶ所のつぼはそれぞれ、イライラを抑える効果、自律神経を整えたり、消化、吸収や排泄をスムーズになるよう整えたり、代謝をアップさせたり、少ない食事量で満足できるように血糖値をコントロールしたり、ホルモンバランスを整えたりと、ダイエットには大切なさまざまな働きを促します。

これらの耳つぼへの刺激によって自然と食欲が減るので、摂取カロリーを減らすダイエットには付き物の、辛さやストレスを感じることなく痩せることができます。

また自律神経やホルモンの働き、代謝をアップさせる刺激によって、肌が美しくなるともいわれています。

耳つぼへの刺激はだいたい週2回、1回は15分程度行われます。

栄養補給のサプリメントを採りながらすすめます。

値段は金粒の材料費が別料金でかかるところ、アフターフォローがしっかりしているところなど、それぞれの院で特徴がいろいろありますが、3ヶ月間サプリメント代も含めて10万円程度のところから、30万円かかるところまであります。

リバウンドしない、太りにくい体質に改善していく効果もあります。
posted by スリムな健康美人 at 14:19 | 耳つぼダイエット

耳つぼダイエットの方法と効果

耳つぼダイエットの方法と効果

耳つぼダイエットの方法は簡単です。
該当する耳つぼを刺激するだけです。
耳つぼの位置についてはこちらのサイトが非常に参考になります。

▽やせるツボ−耳つぼダイエットのポイント

耳つぼダイエットの最も中心的な役割をするのは耳の穴の前にある軟骨あたりにある「飢点(きてん)」です。
ここを重点的に時間があいたらつぼおしするようにしてください。

あと、つぼの位置はそこまで神経質になる必要ないです。
つぼの周辺をマッサージするような感覚でやりましょう。

耳つぼダイエットの効果

耳つぼダイエットは、自宅で手の空いた時に簡単にできますね。
お金はまったくかからないです。
また非常に簡単なので継続もできそうです。

しかも無理な断食やカロリー制限ではなく自然に食欲が落ちるというのは理想的です。耳つぼダイエットで物足りないという方は何か他のダイエットと併用してやってもいいかもしれませんね。

posted by スリムな健康美人 at 16:58 | 耳つぼダイエット

耳つぼダイエットのコツ

耳つぼダイエットのコツ

耳つぼダイエットとは、耳にある食欲抑制のツボや新陳代謝を促進するツボを刺激して、無理な食事制限や過度の運動をすることなしに自然とやせることのできるダイエット方法です。

耳つぼダイエットは、それまで崩れていた体のバランスを整えることで痩せるダイエット方法です。

ダイエットのみならず、吹き出物や肌荒れも治ってしまう成功体験が多いのも、耳つぼダイエットで内側から健康になれる証拠とも言えるでしょう。

耳つぼダイエットをするには、治療院に通うのが一番確実です。
ただし、耳つぼダイエットの料金は一月に大体4万円〜6万円程度かかります。

耳ツボは、胎児の形で人体が投影されているといわれるほど、全身のツボが集まっています。

耳つぼダイエットで重要なつぼは、飢点(きてん)・神門(しんもん)・胃・脳点(のうてん)・便秘点(べんぴてん)・内分泌(ないぶんぴつ)の6点であるといわれています。

耳つぼダイエットを一人で無理なく確実に行うための耳つぼダイエットグッズが通販で出回っています。

例えば、耳のツボに貼るシールは、遠赤外線・マイナスイオン・微弱電流が流れるようになっていて、少々ツボの位置がずれていても効果が出るように工夫されています。

耳つぼダイエット用のゲルマニウム配合のシリコン器具も1000円台の料金からあり、誰でも簡単に耳つぼダイエットに成功できるようになっているようです。
posted by スリムな健康美人 at 06:54 | 耳つぼダイエット

耳つぼダイエットは東洋医学の神秘

耳つぼダイエット

ふつう食べる栄養素を考え、運動をしていけば痩せます。でも面倒ですよね。

そこで、耳つぼダイエットです。

ストレスで狂った食欲中枢が正しく働けば、栄養の摂りすぎを防ぎ、満腹感を感じられるんです。

そのダイエットメカニズムを、自然と労少なく、働かせるために、耳つぼを刺激してやるのです。

ダイエットリピーターなら何度も聞いたことはある方法でしょう。

でも、実践している人は、案外少ないのです。このダイエット知識が普及してないからでしょう。

実践している人は、数キロは、体重を減らす事が出来ています。

だから、耳つぼダイエットの知識を啓発します。

まず、さまざまなツボは耳に集約しているらしいです。よって、中国4000年の東洋医学では耳針療法なるものがあり、ここから発祥した、耳ツボを使ったダイエット療法は、紀元前からあるそうです。

耳はひとつの器官というだけではなく、全身及び五臓六腑と密接な関係があって、十二経脈の中のすべての陽経と、それに属するツボの運行経路はすべて耳を通るという事が わかっています。

そこで、耳つぼを刺激により、全身のツボの運行経路がスムーズになり、その結果狂った食欲中枢が正しく働き、ダイエットが進むのです。

posted by スリムな健康美人 at 07:38 | 耳つぼダイエット

耳つぼダイエットで痩せる

耳つぼダイエットとは、耳にある「食欲中枢のツボ」を刺激することによって、本来の健康な体のバランスを取り戻して「太る体質」を根本から変えようというものです。

耳にある「食欲中枢のツボ」を刺激することによって、本来の健康な体のバランスを取り戻して「太る体質」を根本から変えようというものです。

体重を減らすだけならば食べなければいいのですがこれは「やつれた」だけです。健康でなければ美しくない! ・・・ 健康的に美しく痩せたいと思っています。

健康的に、しかもラクに痩せるにはいいかもしれませんね。

満腹感や空腹感は、脳の中の食欲中枢が感じとった情報をもとに決定されます。したがって、食欲中枢につながるツボを刺激することで、「食欲を自然におさえて空腹感と戦わない」状態を保つことができるようになります。

耳にある6つのつぼの効果が合わさって、ストレスなく食欲を抑えることができます。

この6つのつぼをマッサージしたり、仁丹のような小さな玉をテープで貼り付けたりして、つぼを刺激します。

1. 神門
精神を安定させてストレス、イライラを取り去ります。気持ちを明るく穏やかにします。つまり「食べてストレス発散!」を防ぎます。

2. 食道
消化器系全体の働きを正常にして消化、吸収力を高めます。

3. 噴門
胃の働きを正常にして、消化、吸収力を高めます。

4. 胃
胃の働き、胃の感覚を正常にします。特にストレス性の胃炎や胃腸を改善します。

5. 肺
新陳代謝を高め、血行、排泄を促進します。食欲を抑制します。

6. 内分泌
ホルモンなどの内分泌系の乱れを正常にするツボ。ホルモンバランスの崩れが原因の生理不順を治したりします。

posted by スリムな健康美人 at 15:01 | 耳つぼダイエット
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