シモン茶ダイエットって知ってます?

シモン茶ダイエットって知ってます?

シモン茶ダイエットのシモンとは中南米ブラジル原産、熊本県の天草市倉岳町の名産、白サツマイモのこと。

シモン芋、白甘藷、またはカイアポ芋などといわれ、原住民インディオの間で古くから秘薬として珍重されています。

シモンの葉と茎にはうれしいダイエットパワーがあるとか。
シモンには血液浄化、腸内老廃物の除去などの効果があるといわれていて、医学界や食品学会などでも取り上げられています。

シモンは生命力が強いことで知られていますが、ビタミンKなどのビタミン類、カリウムやカルシウムなどのミネラル類、食物繊維が桁違いに豊富に含まれています。

特にシモンの葉のビタミンKはパセリやシソよりも豊富です。
それを飲料用に加工したものがシモン茶なのです。
廣瀬診療所 医学博士 廣瀬俊太院長によると一般的に食物繊維が豊富といわれるごぼうの約6倍とのこと。

また、シモンに含まれているレシチンという成分は血液中にたまった余分な脂肪分やコレステロールを溶かしてくれる働きがあるそうです。

群を抜くカルシウムやカリウム
シモン芋をサツマイモやジャガイモと比較すると、もう栄養面での優位性が一目瞭然なんです。
特に現代人に不足がちなカルシウムやカリウムなどのミネラルが多く、シモン芋粉末を利用したシモン商品は成長期子供や熟年期の栄養補強にお勧め。ダイエット効果だけではないんですね。

・シモン葉のビタミンKは抹茶の2倍以上
ビタミンKは止血や、骨へのカルシウムの取り込みを助ける作用があります。 シモン葉のビタミンKの濃度はパセリやシソよりも多く、抹茶や春菊の2倍以上。

無農薬「シモン茶」は、優れた栄養成分を生かした健康茶として評価されています。
もうシモン茶を飲むことを習慣化したほうがよさそうですね。
posted by スリムな健康美人 at 04:04 | シモン茶ダイエット

シモン茶ダイエットってどう?

シモン茶ダイエットってどう?

シモン茶ダイエットは、友近さんが食事制限なしで痩せた!とのことで一躍脚光を浴びましたね♪
スーパーやドラッグストアに行くと、ダイエットコーナーにシモン茶が山積みされているから、見ている人も多いはず。
ではそもそもシモン茶って何でしょう?

シモン茶は、サツマイモの一種ヒルガオ科の植物です。原産地は、中南米で原住民インディオはシモンを秘薬として珍重していたそうです。シモン茶は栄養価が高く、葉っぱにはビタミンKが豊富で、パセリやシソよりも多いそうです。さらに驚くことに、ビタミンKが抹茶や春菊の2倍も含まれています。

シモン茶がなぜダイエットに良いのか?それは、食物繊維の含有量が半端な区多いということです。もちろん、これは純粋なシモン茶でなくてはなりませんが、60gも食物繊維が入っています。ひじきが約40gだということを考えると、イメージが湧きますよね♪

その他にも、骨を丈夫にするために必要なビタミンkやビタミンEも豊富で、カルシウムの働きを助けます。

ダイエットにお茶を使うのはよくありますが、シモン茶は食物繊維が豊富なため、身体の中から余分な脂肪や毒素を押し出してくれそうです。

また手軽にできるダイエットなので、仕事をしながらシモン茶を飲むのもいいでしょうし、食事の時にお茶のかわりに飲むのも有効でしょう。

ダイエット茶を選ぶコツは、やはりその含有されている栄養素が決め手です。ただビタミンが多い、食物繊維が多い、と言われても分かりません!じぁ、どんだけ多いのよ!って事になります♪

シモン茶はひじきよりも食物繊維が多く、ビタミンKも抹茶の2倍、これは覚えておいて損はないトリビアですね♪
posted by スリムな健康美人 at 13:49 | シモン茶ダイエット

シモン茶簡単ダイエット

シモン茶簡単ダイエット

シモン茶は、今では簡単ダイエットに効果がある
お茶の代名詞といわれるぐらい人気が出てきている
お茶です。このシモン茶は他の簡単ダイエット茶と比べて
どう違うのでしょうか、気になりませんか。
ここではシモン茶について詳しくまとめてみました。

今やシモン茶は一部のお茶好きな方達だけでなく一般にも
広く浸透しました。

その要因の1つにタレントの友近さんが簡単ダイエットに効果があると毎日愛飲されていることもあるでしょう。

それに加えて、シモン茶が持つ効能が認められてきているのが一番ではないでしょうか。

シモン茶には体にいい成分がたくさん含まれています。
その元になっているシモン芋の茎や葉は栄養価が高く、特に葉のビタミンKはパセリやシソよりも豊富です。

効能として血液がサラサラになりますしビタミンが豊富で高血圧、血液改善、腸をきれいにすることで便秘に効果があるとされています。

シモン茶に使われるシモンには体に必要な栄養素がたくさん含まれています。ビタミンA、ビタミンB群をはじめ他にもたくさん含まれています。

また女性の方は、肌の美容効果 のあるビタミンCも含まれているので、健康・美容によいお茶としてもっと飲み続けたいものですね。
posted by スリムな健康美人 at 15:34 | シモン茶ダイエット

シモン茶とダイエット

シモン茶とダイエット


シモン芋の葉と茎を使用した 国産100%シモン茶は こんな方に おすすめです。

糖分とカロリーがきになる。
塩分の摂りすぎである。
ダイエットを心がけている。
健康維持を心がけている。

シモンとは名産、白サツマイモのことである。

その葉と茎にはうれしいパワーがある。

一般的に食物繊維が豊富といわれるごぼうの約6倍とのことである。

シモンに含まれているレシチンという成分はコレステロールに効果があるそうです。

葉・茎を3〜5分程度軽く煎じるだけで、ビタミンB1・B2・B6・K・E カリウム・カルシウム・ナトリウム・リン・マグネシウム・鉄・葉酸 パテトン酸・たんぱく質、炭水化物が抽出されます。

シモンはビタミン・ミネラルの宝庫なのです シモン芋は、秘境に自生する原種に近い芋で、2000年以上も前から間で健康維持に広く使われてきました。

このシモン芋には、天然ミネラル、ビタミンA・E・K、繊維質が含まれています。シモン茶は、シモン芋の生葉・茎を栄養成分を損なわないように特殊製法で仕上げた身体に優しい健康茶です。


posted by スリムな健康美人 at 13:36 | シモン茶ダイエット
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